Comparativa de precios
-
Casa del Libro
Mejor opción
11,35 € 11,95 € Envío 2,99 €Total 14,34 € Mejor opción 3 días -
Fnac
11,35 € 11,95 € Envío 2,99 €Total 14,34 € 3 días -
Abacus
11,35 € Envío 2,99 €Total 14,34 € 4 días
Compras directamente en la tienda oficial, al mismo precio que yendo por tu cuenta. Los precios y la disponibilidad pueden variar; cada oferta indica cuándo se consultó su precio si no es reciente.
Sobre este libro
Todos podemos ser escultores de nuestro propio cerebro si nos lo proponemos. Nazareth Castellanos, la voz que ha cambiado nuestra forma de entender el cerebro.El cerebro es un órgano plástico, que puede ser esculpido con la intención y la voluntad como herramientas. Conocer su capacidad para aprender y adaptarse al entorno es descubrir aquello que nos construye desde fuera. Pero, paradójicamente, es esa misma plasticidad neuronal la que nos brinda la oportunidad de transformarnos desde dentro. Nazareth Castellanos se asoma a la filosofía de Martin Heidegger y propone tres pilares fundamentales en los que se sustenta la experiencia humana: construir, habitar y pensar. El relato comienza exponiendo la huella que los ancestros y las relaciones personales han dejado en la construcción de nuestro propio cerebro, para luego adentrarse en la posibilidad de reconstruir la arquitectura neuronal mediante la voluntad, algo para lo que la respiración es una herramienta esencial, pues establece un puente entre el mundo exterior y el interior, entre lo que somos y lo que creemos ser. Siguiendo el trazo anatómico que dejan cada inspiración y cada espiración en el cerebro, pueden definirse las bases neuronales del encuentro con uno mismo. En un ejercicio impecable, en el que aúna humanismo, ciencia y algunas de sus experiencias, la autora recoge diferentes técnicas de respiración para reforzar determinadas zonas del cerebro que nos ayudarán a preservar nuestra salud mental, en esencia, a conseguir un acercamiento a la propia identidad a través de una experiencia amable.
Libros relacionados
-
Comparar 3 tiendas 3 tiendasAUNQUE LLUEVA EN PRIMAVERA
9,45 €
-
Comparar 3 tiendas 3 tiendasMi nombre es Emilia del Valle
8,50 €
-
Comparar 3 tiendas 3 tiendas
Neurociencia del cuerpo
11,35 €
-
Comparar 3 tiendas 3 tiendasTerapia para llevar
9,45 €
-
Comparar 3 tiendas 3 tiendas
¿Quién coño soy?
9,45 €
-
Comparar 3 tiendas 3 tiendasAntología amorosa: La voz a ti debida y Razón de amor
12,30 €
-
Comparar 2 tiendas 2 tiendasAutobiografía de un yogui
11,35 €
-
Comparar 3 tiendas 3 tiendasBabilonia
12,30 €