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Sobre este libro
Vivir sin grasas explora la manera más inteligente de nutrirse, sustituyendo los alimentos nocivos para la salud por una dieta más energética, equilibrada y saludable. Entre muchos otros temas, este manual práctico incluye: Cómo reducir las grasas perjudiciales. Alimentos con grasas saludables. Los mejores aceites vegetales. Cómo elaborar una dieta ligera y nutritiva. Sustitutos naturales del azúcar.
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