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Sobre este libro
Organiza tu año sin olvidarte de ti.¡Occímorons presenta su primera agenda! Occímorons, el perfil en forma de diálogo del psicólogo y divulgador Pablo R. Coca, ha diseñado una herramienta de organización y también de auto-cuidado. Con un tono amable, realista y lleno de sentido común, Pablo G. Coca ha concebido e ilustrado una agenda que acompaña sin agobiar, que anima sin presionar y que te recuerda, semana a semana, que no estás solo. Cada página incluye pequeñas viñetas con mensajes sobre salud mental, autocuidado y gestión emocional, siempre desde un enfoque accesible, respetuoso y cercano. El diseño es limpio y práctico, con disposición semana vista, para que puedas ver todo de un vistazo y anotar con claridad. Además, ha sido cuidadosamente pensado para ser funcional, agradable y fácil de usar en tu día a día. Con más de 180.000 seguidores en Instagram, Occímorons ha conseguido reunir a una comunidad fiel gracias a su manera de comunicar: sin dramatismos, sin fórmulas mágicas, solo con empatía, sensibilidad y honestidad. Una agenda para que te planifiques bien el año, sin descuidar tu bienestar emocional. Ideal para quienes buscan más equilibrio, más amabilidad y un poco menos de ruido. Características: Formato: 16,8 x 22,8 cm. Formato interior 16,4 x 22,2 cm. 192 páginas. Cartoné. Goma de cierre. Cinta marcapáginas. Bolsillo. Esquinas redondeadas. 4 páginas de adhesivos.