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Sobre este libro
Este livro é um verdadeiro manual de auto ajuda onde o leitor poderá tirar uma grande parte das suas dúvidas do que é certo ou errado na hora de comer. Aqui é apresentada de maneira bem simples que não existe a dieta A, B ou C. Existe sim o entendimento sobre como o nosso corpo funciona e mais, como ele reage ao que comemos e como cada tipo de alimento é tratado no nosso corpo de forma individual. Pensar que isto ou aquilo é bom para toda a gente não existe. Somos uma individualidade! Cada um de nós reage de uma maneira aos alimentos e ao meio ambiente e é isso que procuramos demonstrar com esta obra. Sirva-se deste banquete de informações e tire as suas próprias conclusões para traçar o seu caminho e manter-se saudável e feliz. Nunca se esqueça que acreditar ou não acreditar, não muda uma verdade, mas pode mudar a sua Vida!
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