Comparativa de precios
Ahorro máximo 2,99 € de diferencia entre la tienda más cara y la más barata
-
Amazon
Mejor opción
24,70 € Envío gratisTotal 24,70 € Mejor opción 2 días -
Imosver
24,70 € Envío gratisTotal 24,70 € 5 días -
El Corte Inglés
24,70 € 26,00 € Envío 1,00 €Total 25,70 € +1,00 € 4 días -
Abacus
24,70 € Envío 2,99 €Total 27,69 € +2,99 € 4 días
Compras directamente en la tienda oficial, al mismo precio que yendo por tu cuenta. Los precios y la disponibilidad pueden variar; cada oferta indica cuándo se consultó su precio si no es reciente.
Sobre este libro
Ejercicios, técnicas y estrategias para un rendimiento deportivo óptimo Entrenas tu cuerpo para alcanzar el máximo rendimiento. Entrenas tu mente para conseguir fortaleza mental. Ahora entrena tus patrones de respiración y libera tu verdadero potencial deportivo. En este libro, Harvey Martin, entrenador y asesor de los mejores deportistas y equipos de la MLB, NHL y NFL, explica la ciencia que hay detrás del trabajo respiratorio, cómo la respiración afecta a los diferentes sistemas del cuerpo y por qué cambiar la forma de respirar puede ayudarte a cambiar tu juego. Como cualquier otra destreza, la respiración es un patrón de movimiento fundamental que requiere entrenamiento para dominarlo. Este libro te guía a través de ejercicios de respiración que expanden la caja torácica, protegen la columna vertebral y fortalecen el suelo pélvico. Y lo que es más importante, cada ejercicio está diseñado para ayudarte a mejorar tu rendimiento: generar más potencia, moverse con mayor eficacia y facilidad, acelerar la recuperación, mejorar la capacidad aeróbica, optimizar la toma de decisiones y la concentración en la competición, y reducir la ansiedad en situaciones competitivas de alto estrés.
Libros relacionados
-
Comparar 2 tiendas 2 tiendasManual De Nudos De Escalada
10,92 €
-
Comparar 4 tiendas 4 tiendasCÓMO LEER LAS NUBES Una guía para predecir el tiempo
17,10 €
-
Comparar 2 tiendas 2 tiendasAprender a navegar a vela
12,30 €
-
Comparar 3 tiendas 3 tiendasCerebro equino, cerebro humano: La neurociencia de la equitación
24,70 €
-
Comparar 2 tiendas 2 tiendasGuía para correr durante toda la vida
17,10 €
-
Comparar 2 tiendas 2 tiendasGuía de bolsillo. Nudos de pesca
5,65 €
-
Ver la ficha Ver fichaFotografia digital de alto rango dinamico hrd
23,75 €
-
Comparar 3 tiendas 3 tiendasEntrenamiento Funcional: Ejercicios y programas de entrenamiento para conseguir el máximo rendimiento
28,45 €