Comparativa de precios
Eligiendo bien ahorras hasta 2,95 € entre la librería más cara y la más barata.
-
Amazon
Más barato
24,70 € Envío gratisTotal 24,70 € El más barato 2 díasPrecio consultado el
-
Imosver
24,70 € Envío gratisTotal 24,70 € 5 días -
El Corte Inglés
24,70 € 26,00 € Envío 2,95 €Total 27,65 € +2,95 € 4 días
Los precios y la disponibilidad pueden variar. Cada oferta indica cuándo se consultó su precio si no es reciente.
Sobre este libro
Ejercicios, técnicas y estrategias para un rendimiento deportivo óptimo Entrenas tu cuerpo para alcanzar el máximo rendimiento. Entrenas tu mente para conseguir fortaleza mental. Ahora entrena tus patrones de respiración y libera tu verdadero potencial deportivo. En este libro, Harvey Martin, entrenador y asesor de los mejores deportistas y equipos de la MLB, NHL y NFL, explica la ciencia que hay detrás del trabajo respiratorio, cómo la respiración afecta a los diferentes sistemas del cuerpo y por qué cambiar la forma de respirar puede ayudarte a cambiar tu juego. Como cualquier otra destreza, la respiración es un patrón de movimiento fundamental que requiere entrenamiento para dominarlo. Este libro te guía a través de ejercicios de respiración que expanden la caja torácica, protegen la columna vertebral y fortalecen el suelo pélvico. Y lo que es más importante, cada ejercicio está diseñado para ayudarte a mejorar tu rendimiento: generar más potencia, moverse con mayor eficacia y facilidad, acelerar la recuperación, mejorar la capacidad aeróbica, optimizar la toma de decisiones y la concentración en la competición, y reducir la ansiedad en situaciones competitivas de alto estrés.
Libros relacionados
-
15 minutos de pilates
15,20 €
1 precioEl Corte Inglés · envío 2,95 €
-
Bella como soy
9,02 €
1 precioEl Corte Inglés · envío 2,95 €
-
Cerebro equino, cerebro humano: La neurociencia de la equitación
24,70 €
2 preciosAmazon · envío gratis
-
Charlar con los chicos
19,95 €
1 precioEl Corte Inglés · envío 2,95 €