Portada de Recupera la teva ment, reconquista la teva vida

Recupera la teva ment, reconquista la teva vida

ISBN 9788466432092

Desde 19,86 € · envío gratis Compara las 5 tiendas ↓

Por Rojas Estape, Marian

COLUMNA

¿Compras varios libros?
y te decimos dónde sale más barata la compra entera.

Comparativa de precios

Ahorro máximo 3,93 € de diferencia entre la tienda más cara y la más barata

Precio más bajo en los últimos 30 días: 19,85 €

  1. Amazon Mejor opción
    19,86 € Envío gratis
    Total 19,86 € Mejor opción 2 días
  2. Fnac
    20,81 € 21,90 € Envío gratis
    Total 20,81 € +0,95 € 3 días
  3. Imosver
    20,81 € Envío gratis
    Total 20,81 € +0,95 € 5 días
  4. El Corte Inglés
    20,80 € 21,90 € Envío 1,00 €
    Total 21,80 € +1,94 € 4 días
  5. Abacus
    20,80 € Envío 2,99 €
    Total 23,79 € +3,93 € 4 días

Compras directamente en la tienda oficial, al mismo precio que yendo por tu cuenta. Los precios y la disponibilidad pueden variar; cada oferta indica cuándo se consultó su precio si no es reciente.

Sobre este libro

Com rescatar l'atenció perduda en un món distret i hiperconnectat.Cada cop estem més impacients i irritables i tolerem menys el dolor. Notes que et costa més parar atenció Qui no ha sentit ansietat el darrer any Qui no tolera pitjor l'avorriment i el dolor Notes que et costa més parar atenció Vivim en l'era de la gratificació instantània, en la cultura de la immediatesa i les recompenses, busquem la felicitat a cop de clic. Portem una vida agitada i intensa, i amb el mode fast activat. Som drogodependents emocionals inundats de múltiples distraccions. Tot això té un impacte en la nostra capacitat de prestar atenció al que és important, d'aprofundir i de concentrar-nos. La bona notícia és que podem rescatar l'atenció perduda, tornar a reconnectar amb nosaltres mateixos i amb tot el que és meravellós que ens envolta per trobar aquest equilibri emocional que tant desitgem. En aquest llibre, la doctora Marian Rojas Estapé, amb el seu estil divulgatiu i científic, aprofundeix en aquestes qüestions i altres. Et presenta la dopamina, l'hormona del plaer, i com afecta a la recerca de recompenses immediates que estan a l'ordre del dia. Recupera la teva ment, reconquista la teva vida t'ajudarà a aturar-te a pensar sobre com reacciones quan et trobes envoltat d'emocions que no saps gestionar i et proporcionarà eines perquè et comprenguis millor i així puguis recuperar el control de la teva vida.
Mejor precio 19,86 € en Amazon
Ver libro →