Recupera la teva ment, reconquista la teva vida

Name: Recupera la teva ment, reconquista la teva vida
ISBN: 9788466432092

Por Rojas Estape, Marian

COLUMNA

2024
384 págs.
ca
paperback
9788466432092

Comparativa de precios

Eligiendo bien ahorras hasta 2,94 € entre la librería más cara y la más barata.

Imosver Más barato

19,86 € Envío gratis

Total 19,86 € El más barato 5 días

Comprar en Imosver
Amazon

22,70 € Envío gratis

Total 22,70 € +2,84 € 2 días

Precio consultado el 23 de julio de 2026

Comprar en Amazon
El Corte Inglés

19,85 € 20,90 € Envío 2,95 €

Total 22,80 € +2,94 € 4 días

Comprar en El Corte Inglés

Los precios y la disponibilidad pueden variar. Cada oferta indica cuándo se consultó su precio si no es reciente.

Sobre este libro

Com rescatar l'atenció perduda en un món distret i hiperconnectat.Cada cop estem més impacients i irritables i tolerem menys el dolor. Notes que et costa més parar atenció Qui no ha sentit ansietat el darrer any Qui no tolera pitjor l'avorriment i el dolor Notes que et costa més parar atenció Vivim en l'era de la gratificació instantània, en la cultura de la immediatesa i les recompenses, busquem la felicitat a cop de clic. Portem una vida agitada i intensa, i amb el mode fast activat. Som drogodependents emocionals inundats de múltiples distraccions. Tot això té un impacte en la nostra capacitat de prestar atenció al que és important, d'aprofundir i de concentrar-nos. La bona notícia és que podem rescatar l'atenció perduda, tornar a reconnectar amb nosaltres mateixos i amb tot el que és meravellós que ens envolta per trobar aquest equilibri emocional que tant desitgem. En aquest llibre, la doctora Marian Rojas Estapé, amb el seu estil divulgatiu i científic, aprofundeix en aquestes qüestions i altres. Et presenta la dopamina, l'hormona del plaer, i com afecta a la recerca de recompenses immediates que estan a l'ordre del dia. Recupera la teva ment, reconquista la teva vida t'ajudarà a aturar-te a pensar sobre com reacciones quan et trobes envoltat d'emocions que no saps gestionar i et proporcionarà eines perquè et comprenguis millor i així puguis recuperar el control de la teva vida.

Comparativa de precios

Sobre este libro

Libros relacionados

9 Mesos des de Dins: Una Guia de L Embaras Diferent per Descobrir Que

Amb amor, mama

Archie, el noi que parlava amb elefants Premi Carlemany per al Foment

Bonastruc, el jueu