No haga zapping, haga la cena

¡Cómo convertir una simple cena en un festival para los sentidos! ¿Soléis perderos parte de vuestro programa preferido, la serie de moda, el peliculón o el partido de fútbol porque antes o durante los anuncios no os da tiempo a preparar la cena? No haga zapping, haga la cena propone: · 100 menús combinables atractivos, rápidos, sabrosos, nutritivos y equilibrados para compensar las deficiencias de las dietas diarias. · Menús de 3 platos que se preparan en un tiempo máximo de 15 minutos. · 300 recetas con ideas para ganar tiempo sin dejar de comer bien. · Consejos nutricionales y culinarios para obtener una alimentación más saludable. · Trucos para improvisar y quedar bien con los invitados. Con el asesoramiento de la prestigiosa doctora Dolores Cabañas, profesora de Dietética y Nutrición en la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid. ¡Un libro diferente y original que cambiará tus hábitos alimenticios!