Método de Ejercicios para el Lipedema: Guía para el Entrenador Personal

Aquí encontrarás las estrategias necesarias para ayudar a tus alumnas que tienen lipedema. Verás que es posible perder peso y volumen en las piernas con la estrategia adecuada. El lipedema no es obesidad ni linfedema. Tampoco es una enfermedad de moda o un problema meramente estético. La enfermedad fue descrita en 1940 y desde entonces su complejidad solo ha aumentado. Es una situación clínica muy frecuente en la que ocurre una desproporción en el cuerpo. "La parte inferior del cuerpo no combina con la parte superior" es una queja común, incluso con diferentes tamaños de ropa. A menudo, las piernas y los brazos se vuelven "gruesos" y sintomáticos. Realizamos una investigación de prevalencia y encontramos alrededor del 12% de las mujeres brasileñas presentando síntomas compatibles con el lipedema. La diferenciación de los problemas es esencial, ya que las estrategias no dirigidas al lipedema tienden al fracaso. Por eso, este libro es esencial en los cuidados terapéuticos. Fundamentándose en décadas de estudios clínicos y en los resultados extraordinarios observados en pacientes a quienes aconsejó realizar los ejercicios adecuados, el Dr. Alexandre Amato presenta argumentos contundentes para el cambio de paradigma en los ejercicios para el lipedema. Titulado “Método de Ejercicios para el Lipedema”, es fácil de seguir, simple de adaptar y clínicamente comprobado. De lectura accesible, intrigante y respaldado por una investigación científica rigurosa, el Método presenta una táctica y una estrategia deportiva para agradar a todas las alumnas.