Comparativa de precios
Ahorro máximo 3,84 € de diferencia entre la tienda más cara y la más barata
-
El Corte Inglés
Mejor opción
19,85 € 20,90 € Envío 1,00 €Total 20,85 € Mejor opción 4 días -
Abacus
19,85 € Envío 2,99 €Total 22,84 € +1,99 € 4 días -
Amazon
24,69 € Envío gratisTotal 24,69 € +3,84 € 2 días
Compras directamente en la tienda oficial, al mismo precio que yendo por tu cuenta. Los precios y la disponibilidad pueden variar; cada oferta indica cuándo se consultó su precio si no es reciente.
Sobre este libro
Torna Isasaweis amb noves receptes, més trucs d&estil de vida i un pla de rutines esportives per mantenir-te en forma.He escrit aquest llibre perquè he canviat la meva vida, i si el tens a les mans és perquè potser tu vols fer el mateix. Fa temps vaig començar a fer canvis en diversos àmbits: el personal, el professional, el de l&alimentació, l&esport, l&organització, la llar... I avui dia he aconseguit tenir una autoestima forta, superar pors, viure molt tranquil·la i organitzar-me per arribar a tot el que vull. Durant aquests anys he reflexionat i analitzat com ha estat aquest procés de transformació per poder-vos-el dur als altres. Així ha nascut aquest llibre, que he estructurat en tres grans pilars: Menja de tot (alimentació), entrena&t amb mi (esport) i canvia la teva vida (actitud). Aquí hi trobaràs noves receptes per millorar la teva alimentació, un pla de rutines esportives per mantenir-te en forma i un munt de trucs i exercicis que aplico al meu dia a dia. «Al llarg d&aquestes pàgines fareu un viatge amb mi. Us portaré de la mà, us explicaré les meves eines, els meus trucs, les coses que jo faig, i us aniré proposant una sèrie d&exercicis perquè els feu vosaltres. Aquest llibre no és un llibre per llegir i deixar-lo a la prestatgeria: vull que sigui la teva guia, el teu suport, la teva motivació i un diari testimoni dels teus progressos. Posa&l a la tauleta de nit, a la cuina, al rebedor de casa, porta&l al cotxe... El que vulguis! Obre&l en qualsevol moment i tria una nova recepta, llegeix una frase que t&inspiri, recorda algun consell i fes-lo! Busca la rutina esportiva que faràs avui o registra els teus avenços al diari d&assoliments. Tingue&l sempre a prop perquè et doni la força que necessites!».
Libros relacionados
-
Comparar 4 tiendas 4 tiendasGuinedell, comtessa de les pedres
19,85 €
-
Comparar 3 tiendas 3 tiendasAra, i cada demà
18,52 €
-
Comparar 4 tiendas 4 tiendasEL BARÇA, LA NOSTRA VIDA
19,85 €
-
Comparar 4 tiendas 4 tiendasVera, una història d'amor
20,80 €
-
Comparar 4 tiendas 4 tiendasAmics, amants i allò tan terrible
21,37 €
-
Comparar 4 tiendas 4 tiendasI jo, també em moriré?
16,15 €
-
Comparar 5 tiendas 5 tiendas9 Mesos des de Dins: Una Guia de L Embaras Diferent per Descobrir Que
18,95 €
-
Comparar 4 tiendas 4 tiendasRecupera la teva ment, reconquista la teva vida
19,85 €