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Sobre este libro
Colorea mandalas zen, conecta con tus emociones y transforma unos minutos al d¡a en un ritual sencillo de paz interior para sentirte bien.En un mundo que va en modo sprint, Mandalas ZenÂáte propone algo radicalmente distinto: sentarte, respirar y colorear como si no hubiera nada más urgente que eso. Este es un libro para bajar el ruido de la mente mientras dejas que el color haga su trabajo. Entre sus páginas encontrarás mandalas inspirados en la calma, la naturaleza y la energ¡a interior: algunos sencillos para d¡as ca?eros en los que solo quieres soltar tensión, y otros más detallados para cuando te apetece perderte un buen rato entre l¡neas y formas hipnóticas. No necesitas saber dibujar ni tener experiencia; solo ganas de desconectar del exterior y conectar un poco más con el interior. Abrelo como quien abre un peque?o refugio: antes de dormir, en una pausa de tu d¡a o cada vez que sientas que necesitas un respiro. Un mandala, unos cuantos colores y un rato contigo. Tu momento zen empieza aqu¡.
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