Managing Intense Emotions and Overcoming Self-Destructive Habits: A Self-Help Manual

Name: Managing Intense Emotions and Overcoming Self-Destructive Habits: A Self-Help Manual
ISBN: 9781032846576

ISBN 9781032846576

Desde 27,03 € · envío gratis

Por Bell, Lorraine

2024
246 págs.
Inglés
Tapa blanda
Ciencias Humanas
1032846577

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Sobre este libro

What is emotionally unstable personality disorder (EUPD), also known as BPD, and how can people with EUPD learn how to manage their emotions more skillfully and effectively? Managing Intense Emotions and Overcoming Self-Destructive Habits is a self-help manual that will take you through that journey step by step.