Jason Fung Collection 3 Books Set

Ten en cuenta que los siguientes libros individuales según el ISBN original y la imagen de la portada en este listado se enviarán colectivamente: Jason Fung Collection - Juego de 3 libros: El Código de Obesidad: Estamos en medio de una epidemia de obesidad, pero a pesar de estar inundados con consejos dietéticos solo estamos engordando. Contamos calorías y hacemos ejercicio regularmente, pero aún así las libras no se moverán. ¿Por qué? En este libro altamente legible y provocativo, el Dr. Jason Fung expone una nueva teoría innovadora: que la obesidad es causada por nuestras hormonas, en lugar de por la falta de autocontrol. Él revela que la sobreproducción de insulina en el cuerpo es la causa principal de la obesidad y las enfermedades relacionadas con la obesidad, incluida la diabetes tipo 2, y ofrece evidencia científica sólida de que revertir la resistencia a la insulina es la única forma de perder peso a largo plazo. El libro de cocina del código de obesidad: En el Código de Obesidad, el Dr. Jason Fung introdujo la idea de que la obesidad es causada por nuestras hormonas, específicamente la insulina, y ofreció consejos prácticos y fáciles de seguir sobre cómo perder peso para siempre. Ahora, The Obesity Code Cookbook hace que sea más fácil que nunca seguir sus métodos. 100 recetas deliciosas, desde paletas de cerdo asadas a fuego lento hasta pudín de chía y pastel de almendras, muestran grasas saludables, alimentos ricos en nutrientes y bajos o ningún carbohidrato. La guía completa para el ayuno: El ayuno no se trata de morir de hambre. Cuando se hace bien, es un enfoque terapéutico increíblemente efectivo que produce resultados sorprendentes independientemente del plan de dieta. De hecho, el nefrólogo con sede en Toronto, el Dr. Jason Fung, ha utilizado una variedad de protocolos de ayuno con más de 1,000 pacientes, con un éxito fantástico. En LA GUÍA COMPLETA PARA EL AYUNO, se ha asociado con el autor de bestsellers internacional y veterano podcaster de salud Jimmy Moore para explicar de qué se trata realmente el ayuno, por qué es tan importante y cómo ayunar de una manera que mejore la salud.