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Sobre este libro
Nunca nos habíamos preocupado tanto como ahora por nuestro cuerpo y nuestra salud. Si has decidido ponerse en forma, esta caja te será de gran ayuda. En ella encontrarás, además de una cuerda para saltar, un libro de 128 páginas con información útil y actualizada sobre cómo afrontar el estrés, ejercicios, tablas de gimnasia, deportes, yoga, alimentación, recetas saludables y otros consejos de salud.
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