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Sobre este libro
¿Sabes quién eres? ¿Cómo es tu verdadero yo? Puede que te ha-yas planteado esto alguna vez o puede que no. Quizá sea este el momento para comenzar a conocerte de verdad, a saber cuál es tu verdadero yo y adentrarte en el mundo del desarrollo personal. En ese caso, bienvenido a Holistia.Holistia no solo es un libro de autoayuda, sino una guía didáctica para que puedas comenzar el conocimiento de ti mismo en todas las partes que conforman a una persona: cuerpo, mente y ser. A través de unos sencillos ejercicios semanales, descubrirás el camino hacia tu yo real, eliminando creencias y miedos, para que puedas ser la mejor versión de ti mismo. Por eso, no es un libro que se lea del tirón, sino paso a paso, para que a lo largo de quince semanas puedas recorrer ese camino con la certeza de que llegarás al en-cuentro con tu yo —y además disfrutando del viaje y descubriendo cosas maravillosas—.
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