Comparativa de precios
Eligiendo bien ahorras hasta 4,51 € entre la librería más cara y la más barata.
-
Amazon
Más barato
15,67 € Envío gratisTotal 15,67 € El más barato 2 díasPrecio consultado el
-
El Corte Inglés
15,67 € 16,50 € Envío 2,95 €Total 18,62 € +2,95 € 4 días -
Imosver
15,68 € Envío 4,50 €Total 20,18 € +4,51 € 5 días
Los precios y la disponibilidad pueden variar. Cada oferta indica cuándo se consultó su precio si no es reciente.
Sobre este libro
Dale la bienvenida a esta nueva etapa. Aprende a abrazarla y, sobre todo, ¡cuídate como mereces!¿Y si en lugar de evitarla o resistirnos, la aceptamos y aprendemos a vivirla con respeto y cariño Este libro te invita a descubrir qué es realmente la menopausia, cuáles son los cambios que trae y cómo hacer de esta transición un momento consciente y enriquecedor.Con casi 30 años dedicada a la divulgación en salud y nutrición, la autora nos acerca lo que hoy sabemos, y da voz a un equipo de mujeres, profesionales de diferentes ámbitos (ginecología, dermatología, nutrición, entrenamiento físico, fitoterapia, sexología y terapia psicocorporal), para ofrecerte herramientas prácticas y realistas que te ayuden a vivir esta etapa con bienestar integral: físico, emocional y mental.Desde la alimentación y el ejercicio, pasando por el descanso y la salud íntima, hasta la gestión emocional y las opciones médicas, aquí encontrarás una guía para cuidar de ti misma con conocimiento y optimismo.Inevitable y a veces mal comprendida, la menopausia es también una oportunidad para redescubrirte y mirar hacia adelante con energía y serenidad. Si estás en esta etapa o cerca de ella, este libro es un valioso acompañante en tu camino.
Libros relacionados
-
10 Ovejitas
9,02 €
2 preciosEl Corte Inglés · envío 2,95 €
-
10 Ovelletes
9,02 €
1 precioEl Corte Inglés · envío 2,95 €
-
12 herramientas para captar la atención de los niños.: Para ser utilizadas por padres y educadores
4,27 €
2 preciosEl Corte Inglés · envío 2,95 €
-
Al diablo con las dietas: Comer debería ser fácil. Una guía inspiradora para reconducir tu relación con la comida y reconquistar t
17,10 €
3 preciosAmazon · envío gratis