Guarire dall'interno. La strada per superare il Long Covid. Nutrizione e integratori per ritrovare l'energia

Guarire dall’interno. La strada per superare il Long COVID è un viaggioscientifico e pratico alla scopertadei meccanismi nascosti dietro la sindromepost-virale che ha cambiato lavita di milioni di persone. Attraverso un linguaggio chiaro e divulgativo, l’autore accompagna il lettore nel mondo della biologia cellulare, spiegando come il virus SARS-CoV-2 possa alterare i processi energetici e infiammatori dell’organismo. Il testo propone un approccio innovativo che integra nutrizione, dieta chetogenica e integratori mirati come coenzima Q10, acido alfa-lipoico, creatina e vitamine, offrendo strategie concrete per recuperare energia e benessere. Un libro che unisce rigore scientifico e attenzione alla persona, pensato sia per chi soffre di Long COVID, sia per chi desidera comprendere meglio come rafforzare il proprio metabolismo cellulare. Un percorso che non si limita a descrivere i sintomi, ma fornisce strumenti pratici per affrontarli e superarli, restituendo speranza e vitalità a chi si sente prigioniero della stanchezza cronica.