GLUTATIONE E MOVIMENTO .Formula per una Terza Età in Salute.: Rigenerazione cellulare, movimento consapevole e longevità attiva per gli adulti maturi: 3

Glutatione ed esercizio fisico: Formula per una terza età in salute è molto più di un libro: è una guida scientifica ed emotiva per chi cerca rigenerazione cellulare, vitalità prolungata e un invecchiamento attivo. Pensato per adulti maturi, professionisti della salute, caregiver e famiglie che desiderano accompagnare il benessere dei propri cari, quest’opera rivela come il glutatione endogeno, il movimento adattato e una nutrizione intelligente diventino pilastri essenziali della longevità. Attraverso ricerche attuali ed esperienze cliniche, la divulgatrice scientifica Yunia Sarmiento Abreu, ingegnera agronoma e specialista in nutrizione cellulare, insieme al Dr. Alfredo Portela Sáenz, specialista in medicina dello sport e fisiatria, e al Dr. Fidel Antonio López Rosabal, master in medicina sportiva e rigenerativa, esplorano la sinergia tra esercizio fisico adattato, cisteina bioattiva e salute cellulare. Il risultato è un approccio pratico e accessibile per migliorare la qualità della vita nella terza età. I benefici descritti sono chiari e raggiungibili: maggiore energia, miglior umore, sonno ristoratore, massa muscolare rafforzata, equilibrio metabolico e supporto nella prevenzione di malattie neurodegenerative e osteoarticolari. Con un linguaggio vicino e fondato, questo libro spiega come l’esercizio adattato e l’integrazione naturale possano aumentare i livelli di glutatione ridotto, favorendo l’autoregolazione dell’organismo e aprendo la porta a una vita più piena e funzionale. Ogni pagina è un ponte tra scienza e speranza, tra conoscenza e possibilità, progettata per ispirare fiducia, risvegliare curiosità e diventare un riferimento in longevità, integrazione naturale e benessere integrale. Questo titolo fa parte della serie scientifica Glutatione in Azione, una collezione in espansione disponibile in sette lingue e composta da diversi volumi dedicati alla salute cellulare, all’equilibrio redox e alla scienza applicata al benessere umano.