Comparativa de precios
Eligiendo bien ahorras hasta 2,40 € entre la librería más cara y la más barata.
-
Amazon
Más barato
10,95 € Envío gratisTotal 10,95 € El más barato 2 díasPrecio consultado el
-
El Corte Inglés
10,40 € 10,95 € Envío 2,95 €Total 13,35 € +2,40 € 4 días
Los precios y la disponibilidad pueden variar. Cada oferta indica cuándo se consultó su precio si no es reciente.
Sobre este libro
No hi ha cap esport més fàcil de posar en pràctica que córrer: no necessites un camp o un circuit preparat, ni has desperar que nevi o saixequin onades, pots fer-ho a qualsevol hora i a qualsevol lloc, sola o acompanyada. Obres la porta de casa i comences a córrer. Però això no vol dir que puguis fer-ho de qualsevol manera. Si segueixes unes normes dentrenament i unes pautes alimentàries testalviaràs lesions i fatiga, el teu rendiment millorarà i cada vegada tagradarà més córrer. Tot el que texplica la Sílvia Tremoleda en aquest llibre és útil per a lesport i per a la teva salut en general. Saps quins són els errors més freqüents que fem quan ens proposem fer una dieta? I per què és tan difícil mantenir-la? Si fas esport, pots menjar tot el que tu vulguis? Què has de fer per començar a córrer si fa molt que no fas exercici? Quant líquid has de beure quan surts a córrer a lestiu? Aquí trobaràs la resposta a aquestes preguntes i molts aspectes més que cal saber per córrer, faci fred o calor, faci pujada o baixada.
Libros relacionados
-
1080 receptes de cuina
15,15 €
1 precioEl Corte Inglés · envío 2,95 €
-
1714: La gran novel·la sobre l'onze de setembre
11,35 €
1 precioEl Corte Inglés · envío 2,95 €
-
1Q84 Llibres 1 i 2
11,35 €
1 precioEl Corte Inglés · envío 2,95 €
-
Abans de gairebé tot: Premi Nadal de Novel·la 2016
10,40 €
1 precioEl Corte Inglés · envío 2,95 €