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Sobre este libro
Mandala Malbuch für Erwachsene - 50 kreative Mandalas gegen den Alltagsstress In unserer Zeit sind Stress und Hektik allgegenwärtig. Zum Ausgleich gegen die Mühen und Strapazen des Alltages existieren eine Vielzahl an Übungen und Maßnahmen zum Entspannen und Relaxen. Manche versuchen sich in Yoga oder Meditation, andere treiben Sport und wieder andere malen Mandalas. Das An- und Ausmalen von Mandalas ist weit mehr als ein spaßiger Zeitvertreib für Vor- und Grundschulkinder. Es ist eine hervorragende Anti-Stress-Methode für Erwachsene. Die Mandalas für Erwachsene sind kreativ, bringen Freude und sind der optimale Weg zu mehr Freunde und Achtsamkeit im Alltag. Das Malbuch für Erwachsene beinhaltet 50 optisch ansprechende Mandalas und ist eine wunderbare Geschenkidee für Frauen. In den vielen verschiedenen Mandalas wird die Kreativität gefördert, an die Individualität appelliert und etwas Farbe in das Alltagsgrau gebracht. Also lehn dich zurück, entspanne dich und gestalte ein Mandala ganz nach deinem Geschmack. Geschenke für Frauen können so einfach sein.
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