Diet for the Mind: The Latest Science on What to Eat to Prevent Alzheimer's and Cognitive Decline

Name: Diet for the Mind: The Latest Science on What to Eat to Prevent Alzheimer's and Cognitive Decline
ISBN: 9781509879748

ISBN 9781509879748

Desde 25,53 € · envío gratis

Por Morris, Martha Clare

2018
288 págs.
Inglés
Tapa blanda
Medicina
1509879749

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Sobre este libro

In Diet for the MIND, Dr Martha Clare Morris, lead creator of the MIND diet, presents the foods with the most compelling scientific evidence for prevention of cognitive decline. Emphasizing whole grains, leafy greens, lean proteins, beans, and vegetables, and also flagging the foods you should avoid, Diet for the MIND reveals the groundbreaking nutritional science behind the diet and includes dozens of recipes to help you follow it.