Amar também se aprende: Como a sua infância molda os seus relacionamentos

Porque é que, mesmo desejando relações saudáveis, acabamos tantas vezes por repetir aquilo que nos faz sofrer? Porque é que algumas pessoas nos despertam tanto… mesmo quando sabemos que aquela relação nos magoa? E porque é que amar, que devia ser leve, por vezes se torna tão difícil? Em Amar também se aprende, Sofia Pereira convida-nos a olhar para o amor para além da superfície das relações. Ao longo destas páginas, explora de forma profunda, sensível e acessível como a infância, as primeiras ligações emocionais e as dinâmicas familiares moldam a forma como nos relacionamos na vida adulta. Através de exemplos reais, reflexões terapêuticas e exercícios práticos, este livro ajuda o leitor a reconhecer padrões emocionais, compreender as suas reações nas relações e perceber porque continua, tantas vezes, a repetir o que lhe é familiar — mesmo quando já não lhe faz bem. Mais do que um livro sobre relações, esta é uma viagem de consciência, transformação e reencontro consigo próprio. Porque amar não é apenas um sentimento. É também algo que se aprende.