Acceptance and Commitment Skills for Perfectionism and High-Achieving Behaviors: Do Things Your Way, Be Yourself, and Live a Purposeful Life

Name: Acceptance and Commitment Skills for Perfectionism and High-Achieving Behaviors: Do Things Your Way, Be Yourself, and Live a Purposeful Life
ISBN: 9780367369224

ISBN 9780367369224

Desde 31,19 € · envío gratis

Por Zurita Ona, Patricia E.

2021
194 págs.
Inglés
Tapa blanda
Medicina
0367369222

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Sobre este libro

This book will help you will learn Acceptance and Commitment skills to harness the power of perfectionism and high achieving behaviors while living the life you want to live. You will learn how to be yourself, keep your fears in perspective, and do meaningful things without dwelling for hours on the different ways to make things right.