30 Day Vegan Reset: A Little Nutrition Coaching Guide

Name: 30 Day Vegan Reset: A Little Nutrition Coaching Guide
ISBN: 9788413735467

ISBN 9788413735467

IBD

2021
102 págs.
en
paperback

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Sobre este libro

If you are looking to change your dietary habits and move towards a natural way of eating, this guide is for you. I call it 30 Day Vegan Reset, but it is more than that. Together with meal plans, I share some key concepts of vegan nutrition in a way that is easy to follow and can help you to avoid making mistakes. I also include a few tips to increase physical activity and practise mindfulness, and a few simple recipes to help you improve your kitchen skills. I hope you like them all. But that is not all. With your purchase of this guide, you are contributing to fundraising for VFV Volunteer for the Visayans, the organisation with which I volunteered in Tacloban City and that changed my life.

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