200 EXERCÍCIOS DE FUTEBOL PARA CRIAR SESSÕES DE TREINO EFICAZES: INCLUÍDO: TODOS OS EXERCÍCIOS EM VÍDEO ANIMADO!

200 EXERCÍCIOS DE FUTEBOL PARA CRIAR SESSÕES DE TREINO EFICAZES é adequado para todas as categorias de idade (Sub-7 ; Sub-9 ; Sub-11 ; Sub-U13 ; Sub-U15 ; Sub-U18 ; Adulto) e todos os níveis. Se você é um treinador iniciante ou experiente, este livro ajudará a preparar sessões de treino eficazes e motivadoras ao longo do ano. Inclui exercícios realistas e adaptados para permitir que os jogadores progridam mental, física, técnica e taticamente. Além dos 200 exercícios, você tem centenas de variações disponíveis para manter os jogadores motivados durante a temporada. Exercícios e jogos de aquecimento, exercícios técnicos, oficinas físicas e jogos táticos permitem compor sessões de treinamento completas e eficazes. Todos esses exercícios e jogos são classificados por temas de trabalho. Dezenas de temas são trabalhados, entre outras coisas, Jogos de transição - Conservação da bola - Exercícios de tiros e finalização - Guarda redes, etc. Cada exercício inclui uma ilustração, os objetivos trabalhados, uma descrição clara e precisa de como executar o exercício, as instruções a serem dadas aos jogadores e o equipamento necessário. Apresentados em forma de fichas práticas e ilustradas, esses exercícios e jogos podem ser facilmente configurados e executados no campo de futebol. O autor Cyril Vanlerberghe é atualmente Best Seller na França por livros sobre treinamento de futebol. Sua experiência como treinador em todas as faixas etárias na França, EUA e Suíça garante conteúdo de qualidade com exercícios testados em campo. Sua expertise na criação de conteúdo educacional para treinadores de futebol torna possível oferecer um livro prático, fácil de entender e adaptado. Por último, mas não menos importante: ao comprar este livro, tem acesso gratuito a todos os exercícios em versão animada para uma melhor compreensão de cada exercício e jogo! Os exercícios são retirados da aplicação CoachiFoot para treinadores de futebol. Esta aplicação permite-lhe criar sessões de treino de futebol diretamente no seu smartphone. Para mais informações: www.coachifoot.com